۩۞–»Diễn đàn 08K1 «–۞۩

Latest topics

» Cách log 2 Acc Shaiya, Gunny, webgame, programs ... một lúc - Sử Dụng Sandbox, zBinz, Auto bow, auto click shaiya
by Pony Fri Nov 14, 2014 9:32 am

» [Share] Code Tuyết rơi cho Website, Forum cực cool!
by phathiendenhat Mon Nov 04, 2013 11:08 am

» Nghe nhạc mọi định dạng trên máy cấu hình yếu - Media Player Classic
by downloadfree Fri Jun 21, 2013 2:10 pm

» Tạo form cập nhật dữ liệu trong foxpro 9
by Pony Mon Feb 25, 2013 3:12 pm

» Một số đề thi Kế toán Tài Chính 3
by cobexabong Wed Jan 23, 2013 4:19 pm

» Công thức Thị trường chứng khoán
by tuanctd Thu Jan 10, 2013 11:04 am

» Tạo đĩa cứu hộ máy tính cực nhanh - DLC Boot 2013 v1.0 (Boot đa năng với Mini Windows XP & Mini Windows 7)
by Pony Mon Dec 17, 2012 7:34 pm

» Bình chọn Clip SV2012 - thứ 5 quay thưởng lấy quà nào!!!
by hoanglongspkt Wed Nov 28, 2012 1:01 pm

» Đề thi tốt nghiệp Kế toán tài chính có giải
by cherrybj Wed Oct 24, 2012 3:32 pm

» [PTS] Nắng hạ nè! ^^
by Pony Sun Oct 07, 2012 10:35 am

» Ai cần tham khảo bài làm FOXPRO thì vào đây !
by winky1306 Mon Oct 01, 2012 3:15 pm

» Tặng mặt nạ dưỡng chất khi mua ví cầm tay tại Eropi
by eropi1308 Sat Sep 22, 2012 11:33 am

» Điểm nhấn cho phong cách thời trang của bạn- Mua lắc tay nhận quà tặng hấp dẫn
by eropi1308 Sat Sep 22, 2012 11:29 am

» got mat tham my
by kenhsieuthi.com Wed Aug 29, 2012 11:39 pm

» Trung Quốc lộ “nanh vuốt” trong tranh chấp Biển Đông
by Pony Sun Aug 12, 2012 12:12 am

» Hãy Cho Anh Cơ Hội [Tặng Kua Ha Long]
by panettin Mon Jul 30, 2012 3:04 am

» [Clip] Lời anh muốn nói - Design by Pony - For My Love
by Pony Tue Jul 10, 2012 8:50 pm

» Kua Ha Long
by panettin Sat Jun 30, 2012 11:23 pm

» [Đề thi] Kế toán tài chính 1, 2, 3
by Pony Fri Jun 15, 2012 11:33 am

» Foxit Reader 2.3 đọc file pdf không cần cài. Chỉ bằng cú click chuột
by Pony Fri Jun 15, 2012 11:27 am


    Sức khỏe mùa đông

    Share
    avatar
    c~u~n"n~g~o"
    Member
    Member

    Tên : Phạm Thị Lương
    Tâm Trạng : Buồn
    Đến từ : Hải Dương
    Nghề nghiệp : Sinh Viên
    Posts : 25
    Points : 2729
    Thanked : 6
    Châm NgônHướng về phía trước !
    Hãy yêu khi ta còn bên nhau

    Giới tính : Nữ

    Sức khỏe mùa đông

    Bài gửi by c~u~n"n~g~o" on Thu Nov 11, 2010 11:18 pm

    Bạn đã biết chăm sóc sức khoẻ vào mùa đông chưa?
    Vào mùa đông cơ thể bạn rất cần sự chăm sóc. Hãy tham khảo 10 điều dưới đây để có thêm kiến thức chăm lo cho bản thân và gia đình của bạn!

    1. Giữ ấm
    Ngâm mình trong bồn tắm với vòi nước ấm, bạn sẽ thấy thoải mái sau một ngày lạnh giá ở bên ngoài, nhưng hãy nhớ rằng nước nóng có thể làm khô da.
    Hơi nước nóng sẽ làm mất độ ẩm của da nhanh chóng. Vì vậy bạn chỉ nên ngâm mình trong bồn nước hoặc tắm với nước nóng trong thời gian vừa phải từ 15 đến 30 phút, không nên lâu hơn. Và sau khi tắm, hãy nhớ dùng kem dưỡng ẩm.

    2. Làm mịn da mặt
    Nếu da bạn thuộc loại da khô thì mùa đông thực sự đáng lo ngại. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể tránh cho da mặt không nứt nẻ hay khô sần với những chú ý sau đây:
    Hãy hạn chế thời gian mà da mặt phải tiếp xúc với gió lạnh, rút ngắn thời gian ngồi trước máy sưởi. Khi trang điểm hãy tránh không dùng mỹ phẩm dạng bột.
    Thay vào đó là mỹ phẩm dạng kem và kem dưỡng ẩm. Những cách trên sẽ giúp da bạn mượt mà và không khô sần, tróc vẩy vào mùa đông.

    3. Quan tâm đến chiếc mũi
    Với không ít người thì mùa đông đồng nghĩa với những cơn gió lạnh giá và chiếc mũi đỏ sụt sùi.
    Để tránh tình trạng này, bạn hãy luôn mang theo khăn tay, luôn dùng băng khẩu trang khi đi ra ngoài trời. Để tránh da mũi nứt nẻ và sưng đỏ, bạn hãy bôi lên da mũi một lớp kem dưỡng ẩm mỏng. Chúng sẽ giúp mũi bạn không tấy đỏ và nứt nẻ.

    4. Hãy để phòng thoáng khí
    Ở ngoài trời rất lạnh và bạn luôn muốn cuộn tròn trên giường trong lớp chăn ấm và đóng chặt cửa sổ. Nhưng bạn hãy cẩn thận! Ngủ với nhiều lớp chăn quá dày và nặng sẽ không tốt cho sức khỏe.
    Đắp những loại chăn nhẹ sẽ tốt hơn. Nếu bạn thấy không đủ ấm thì hãy cho nước nóng vào một chiếc bình và đặt trong chăn của bạn. Nó sẽ giúp bạn ấm hơn rất nhiều.
    Thêm vào đó bạn cũng cần mở cửa phòng và cửa sổ hàng ngày. Dù cho thời tiết lạnh thì cơ thể bạn cũng cần phải sống trong một môi trường thoáng khí.

    5. Bàn tay của bạn
    Những ngón tay có thể khô khi thời tiết lạnh và sau đó thậm chí có thể nứt nẻ khi bạn rửa tay.
    Hãy chăm sóc hai bàn tay của bạn với loại kem dưỡng ẩm nhiều dầu cho biểu bì tay. Bạn cũng cần matxa tay thường xuyên vào mỗi buổi sáng và buổi tối để có được da tay khoẻ mạnh không nứt nẻ. Khi ra ngoài trời hãy nhớ mang bao tay để tránh những cơn gió lạnh.

    6. Bàn chân của bạn
    Có bao giờ bạn thấy chân mình có nhiều bụi giống như bụi giấy sau hàng tháng giấu chân trong những chiếc tất dày và quần jeans.
    Vậy đây là lúc để rửa sạch những vảy khô khó chịu đó. Hãy dùng một chiếc bàn chải mềm và cọ bàn chân khi tắm. Chải nhẹ và đều tay để có kết quả tốt nhất. Bạn cũng đừng quên dùng sữa dưỡng ẩm sau đó.
    Với móng chân, các chuyên gia khuyên rằng: Hàng năm bạn nên cho móng chân nghỉ khỏi các loại sơn móng trong thời gian khoảng 3 tháng. Bàn chân sẽ được bạn che kín cả mùa đông, vì vậy có cần thiết phải sơn móng không ?
    Hãy để mùa đông là quãng thời gian tốt nhất để chân và móng của bạn được nghỉ ngơi. Vì vậy bạn hãy chào tạm biệt những màu sơn hồng rực rỡ suốt mùa đông này nhé!

    7. Yêu đôi môi của mình
    Rõ ràng là một đôi môi nứt nẻ thì không thể hôn được. Bởi vậy hãy luôn để ý chăm sóc đôi môi bằng một thỏi son có dầu thơm và chất dưỡng ẩm vài lần một ngày. Nếu môi bạn vẫn khô, hãy bôi một lớp son chống nẻ, sau đó nhẹ nhàng chải bong những vảy khô khó chịu trên môi.

    8. Bảo vệ da
    Hãy nhớ rằng ngay cả trong mùa đông, bạn vẫn phải chịu những tác động xấu của ánh nắng mặt trời. Vì vậy vào những ngày nắng ấm, bạn đừng dừng việc dùng kem chống nắng. Điều này sẽ giúp bảo vệ khuôn mặt bạn khỏi tàn nhang và những nếp nhăn.

    9. Trước khi đi ngủ
    Bôi kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ và để qua đêm sẽ làm khuôn mặt bạn có thêm sinh khí. Trong suốt mùa đông, da bạn cần một lượng dưỡng ẩm nhiều hơn các mùa khác rất nhiều.

    Nếu bạn chỉ dùng xà phòng vào mùa hè để làm sạch da thì mùa đông bạn cần dùng sữa rửa mặt. Nếu bạn đã dùng sữa rửa mặt thì cần chuyển sang kem dưỡng. Đây là bí quyết làm đẹp đơn giản mà vô cùng cần thiết.

    10. Giữ khoảng cách
    Đừng ngồi quá gần máy sưởi hay bếp than, bếp lửa… Nó sẽ làm mất độ ẩm của da bạn.
    Có thể bạn thấy rất ấm áp và thoải mái khi ngồi gần bếp than hồng nhưng điều đó sẽ làm mất nước da bạn rất nhanh chóng, gây nên ửng đỏ và nẻ mặt. Vì vậy nếu bạn vẫn muốn sưởi ấm bên bếp than hồng thì bạn cần một chiếc mũ hay khăn trùm đầu.
    avatar
    Pony
    V.I.P
    V.I.P

    Tên : Nguyễn Tuấn Vũ
    Tâm Trạng : Đang Yêu
    Đến từ : Góc Khuất của tâm hồn !
    Nghề nghiệp : Kết Nối ...
    Posts : 2622
    Points : 7045
    Thanked : 4205
    Châm NgônThà một phút cười rồi bị đánh.
    Còn hơn ngồi rầu rĩ cả trăm năm.
    Giới tính : Nam

    Re: Sức khỏe mùa đông

    Bài gửi by Pony on Fri Nov 12, 2010 8:43 am

    Mùa đông tớ chỉ quàng khăn và đeo khẩu trang khi ra đường Cười nhe răng


    ___Chữ ký___________________________________________________________________


    (¯`v´¯)
    .`·.♥️.·´
    .¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
    (¸.·´ (¸.·´       (¸¸.·¨¯`*·.→ ♥️ Cảm ơn Cuộc Sống đã mang em đến bên tôi! ♥️←¸¸.·¨¯
    avatar
    Kua Ha Long
    MOD - Life
    MOD - Life

    Tên : Trần Thu Hương
    Tâm Trạng : Khỏe
    Đến từ : Quảng Ninh
    Nghề nghiệp : Hiện giờ là Sinh Viên, tương lai là Kế toán
    Posts : 177
    Points : 2842
    Thanked : 22
    Châm NgônKhông có gì là không thể !
    Giới tính : Nữ

    Re: Sức khỏe mùa đông

    Bài gửi by Kua Ha Long on Fri Nov 12, 2010 10:25 am

    kon gái thì phải khác chứ. Nhở.hjhj.
    kun ngố có kon xe ngon nhể?


    ___Chữ ký___________________________________________________________________
    Không cần biết Kua HL Không cần biết
    avatar
    c~u~n"n~g~o"
    Member
    Member

    Tên : Phạm Thị Lương
    Tâm Trạng : Buồn
    Đến từ : Hải Dương
    Nghề nghiệp : Sinh Viên
    Posts : 25
    Points : 2729
    Thanked : 6
    Châm NgônHướng về phía trước !
    Hãy yêu khi ta còn bên nhau

    Giới tính : Nữ

    Re: Sức khỏe mùa đông

    Bài gửi by c~u~n"n~g~o" on Fri Nov 12, 2010 11:08 am

    hjhj
    E phải giữ sức khỏe tốt để sau này còn có hy vọng được sở hữu chiếc inova chứ!

    Sponsored content

    Re: Sức khỏe mùa đông

    Bài gửi by Sponsored content


      Hôm nay: Thu Apr 26, 2018 6:36 pm